根据2025年抖音平台最新规则，官方建议的视频时长范围及关键要点如下：
一、基础时长标准
常规账号
最短时长：15秒（低于15秒可能被判定为低质内容）
最长时长：3分钟（需粉丝≥1万解锁5分钟权限）
企业号特权
粉丝≥10万可发布15分钟超长视频（需通过官方审核）
二、分场景推荐时长
内容类型 官方建议时长 核心要求
娱乐搞笑 15-30秒 前3秒需出现高潮点
知识教学 1-3分钟 每30秒设置1个知识点爆点
产品带货 30-45秒 福利信息需在12秒内展示
VLOG记录 2-5分钟 需添加进度条提示
三、算法流量阈值
15秒视频：3秒完播率需≥75%才能进入下一流量池
1分钟视频：整体完播率需≥40%获得推荐加权
3分钟视频：需在前30秒完成3次以上信息转折
四、违规风险提示
同一账号频繁发布超3分钟视频可能触发「内容冗长」限流
竖屏视频超过15秒需额外优化信息密度（建议每5秒一个视觉锚点）
